Dynamic Meditation – januari 2026
Dynamic Meditation in Groningen
Jaaa, ein-de-lijk een kans om weer de Dynamic Meditation (Osho) mee te doen!
Start 2026 met een innerlijke nieuwjaarsduik! 😉 Gooi alles eruit wat je hebt opgestapeld en voel je levensenergie weer stromen.
[Scroll down for English!]
Wil je graag:
Lekker alles eruit gooien? Emoties, stress, alles wat je liever kwijt bent.
Je levensenergie opwekken en voelen stromen?
Meer uit je hoofd en in je lichaam?
In 1 uur heerlijk ontladen & opladen?
Een dynamische meditatie ervaren die alles behalve saai is?
Welkom, kom lekker meedoen aan de Dynamic Meditation. Heerlijk ongegeneerd keihard schreeuwen, wild springen, gek dansen, uitbundig lachen….
👉 Er zijn iedere keer weer mensen voor het eerst bij – je bent van harte welkom, precies zoals je bent.
Hoe werkt het?
Deze actieve meditatie duurt 1 uur en bestaat uit 5 fases. Bij de eerste ligt de focus op de ademhaling, tweede fase emoties eruit gooien, derde fase bewegen, vierde fase stilte, vijfde fase vrij dansen. Dit alles met gesloten ogen in je eigen ‘bubbel’.
De Indiase mysticus Osho heeft deze meditatie bedacht voor de westerse mens. We hebben zoveel -fysieke en mentale- spanningen dat een rustige meditatie vaak minder goed werkt.
Doordat je eerst je emoties uit en intensief beweegt, kun je gemakkelijker met je volle aandacht in het moment Zijn.
Het is een heerlijke manier om 2026 levendig en opgeruimd te beginnen.
Voor wie?
Idealiter heb je al ervaring met meditatie. Er doen ook geregeld beginners mee.
Let wel op:
- – Het is een fysiek intensieve meditatie. Neem eerst even contact op via de mail als je fysieke problemen hebt.
- – Ben je HSP of snel getriggerd door andermans geluiden of emoties? Neem dan ook vooraf even contact op om af te stemmen.
Locatie
Oliemuldersweg 43, Groningen – een ruime, lichte plek met:
- Voldoende ruimte om vrij te bewegen
- Gratis parkeren op zondagochtend
- Zelfs bokszakken om tegenaan te slaan 😉
Praktisch
Datum: Zondag 4 januari 2025
Inloop: 9.00 uur
Uitleg & demo: 9.10 uur (kom graag op tijd!)
Start meditatie: rond 9.30 uur
Einde: 11.00 uur (na onze afsluitende kring)
Language / taal:
I can guide this meditation in English or Dutch.
Meenemen:
- Gemakkelijke kleding (geen schoenen)
- Lege maag (bij voorkeur daarna brunchen)
- Evt. snack voor daarna
- Optioneel: extra kleding en handdoek
Bijdrage:
- €15 – Laag inkomen
- €22 – Regulier
- €29 – Sponsor ticket (help anderen meedoen)
DOE JE MEE?
- Koop je ticket hier via Hipsy!
- Leuk als je jezelf ook op Gaat zet in het facebook evenement.
Liefs, Shivani ❤️
📩 Vragen? Mail naar info@tantra-awakening.com
💃 Instagram: https://www.instagram.com/tantra_awakening/
🔔 Facebook: https://www.facebook.com/tantra.awakening
[ENGLISH]
Do you want to:
- Let it all out? Emotions, stress, everything you’ve been suppressing.
- Activate and feel your life energy flow?
- Get out of your head and into your body?
- Discharge & recharge in just 1 hour?
- Experience an active meditation that’s anything but boring? 😉
Welcome! Come join the Dynamic Meditation. Scream and roar without inhibition, cry hysterically, jump wildly, dance crazy, laugh exuberantly….
There are always first-timers joining – you are very welcome, exactly as you are.
How does it work?
This active meditation lasts 1 hour and consists of 5 phases: breathing, releasing emotions, intense movement, silence, and free dancing. All with eyes closed in your own ‘bubble’.
The Indian mystic Osho designed this meditation for the modern western person. We have so many physical and mental tensions that a quiet meditation often doesn’t work as well. By first releasing your emotions and moving intensely, it becomes easier to be fully present in the moment.
It’s a wonderful way to start 2025 vibrant and clear.
Who is it for?
Ideally you have some meditation experience. However, beginners regularly join too.
Please note:
- It’s a physically intensive meditation. Please contact me first via email if you have physical issues.
- Are you HSP or easily triggered by others’ sounds or emotions? Please also contact me beforehand to discuss.
The Location
Oliemuldersweg 43, Groningen – a spacious, bright place with:
- Plenty of room to move freely
- Free parking on Sunday morning
- Even punching bags to hit 😉
Practicalities
Date: Sunday, January 4th, 2025
Instructions & demo: 9:10 am (please be on time!)
Start meditation: 9:30 am
End: 11:00 am (after our closing circle)
Location: Oliemuldersweg 43, Groningen
Bring:
- Comfortable clothes (no shoes)
- Empty stomach (preferably brunch afterwards)
- Maybe a snack for afterwards
- Optional: extra clothes and towel
Tickets:
Questions? Email info@tantra-awakening.com
04
January
Sunday @ 09:00 - 11:00
Details
- Start:
January 4 @ 09:00- End:
January 4 @ 11:00- Event Category:
- Website:
https://hipsy.nl/event/172020-dynamic-meditation-osho-schreeuw-dans-huil-gooi-alles-eruit
Organizer
Shivani
Venue
Oliemuldersweg 43
Oliemuldersweg 43
Groningen,
9713 VA
Netherlands