Weet je wat me vorig jaar echt hielp???
Het is een geweldige en eenvoudige oefening, die ik nu met jullie zal delen.
Pak een pen en papier of open Word.
Vraag jezelf af:
Wat deed je graag toen je kind was? (tot de leeftijd van 10 jaar)
Schrijf alles op wat je te binnen schiet.
Hoe heb je je dagen doorgebracht? Waar? Vond je het leuk om alleen te zijn of met anderen? Wat heb je vaak gedaan?
Tekenen, zingen, buiten spelen met vrienden, alleen met je speelgoed, avonturen in de natuur, puzzels oplossen, dingen repareren, dansen, muziek maken, acteren, schrijven, schilderen, rekenen, andere talen spreken, andere kinderen helpen, dingen onderzoeken,…
Dit zijn een paar algemene ideeën, maar wees zo specifiek als je kan.
Neem tenminste 5 minuten en schrijf alles op dat opduikt.
Neem geen dingen uit je tienerjaren. Als we tieners zijn worden we meer en meer beïnvloed door onze omgeving. We willen cool, om erbij te horen.
Tot de leeftijd van 10 jaar deed je authentieke dingen. Je was nog ‘puur’.
Doe het nu.
——————————————————————————————————————————————————–
Als je klaar bent, kijk dan naar je lijst. Overweeg het.
> Welke dingen doe je nog? Welke niet en waarom?
Bijvoorbeeld: ik realiseerde me dat ik nog steeds de dingen deed die ik liefheb en waar ik goed in ben – zoals dansen. Maar ik stopte met het doen van de dingen waar ik van hield, waarvan ik als volwassene voelde dat ik niet “goed genoeg” was – Zoals tekenen.
Het was een uitnodiging voor mij om opnieuw te gaan spelen met een aantal van de dingen die ik niet meer deed.
Dus neem ik enige afstand van mijn innerlijke criticus door het observeren van mijn gedachten (‘Je tekeningen zien er verschrikkelijk uit’) – en doe het toch. En herinner mezelf eraan dat ik er niet “goed” in hoef te zijn. Ik kan er gewoon van genieten!
> Komt de manier waarop je je tijd doorbrengt nu overeen met hoe je als kind was?
Bijvoorbeeld: toen ik klein was en in een groep was, hield ik ervan de groep te vermaken. Maar ik vond het ook heel leuk om één-op-één met iemand te zijn. En ik zou uren en uren alleen spelen, bijna elke dag – daar hield ik echt van en dat had ik ook nodig. Als iemand me kwam storen toen ik alleen speelde, dan zou ik me echt irriteren.
Hoe verhoudt dit zich tot het nu? Als leraar vind ik het nog steeds leuk om te entertainen – grappen maken, de stemming tijdens een (tantrische) partij, enz. Ik kan gebruikmaken van deze kwaliteiten als ik Spaans of tantra les geef.
Met goede vrienden, hou ik ervan om elkaar één-op-één te ontmoeten en echt alle mijn aandacht aan die persoon te geven.
En toen ik mijn lijst had gemaakt, realiseerde ik me hoe belangrijk het is voor me om alleen te zijn, alleen in een kamer, in mijn eigen ruimte en energie. Ik geniet echt en ik heb het nodig om op te laden.
Het was een belangrijke herinnering voor mij om mezelf die ruimte te geven.
> Hoe kun je die passies en zielskwaliteiten implementeren in je werk of mogelijke baan?
Ik geef Spaans. Ik geef yogales. En ik geef tantra les.
Kijkend naar mijn lijst, realiseerde ik me Spaans was gerelateerd aan mijn vroegere interesse in andere talen (Engels op dat moment). Ik realiseerde me dat yoga gerelateerd was aan mijn zoektocht naar de zin van het leven en het willen helpen van andere mensen om gelukkig te worden.
En vooral realiseer ik me nu op welke manier de dingen waar ik van hou terugkomen in tantra. Anderen helpen, dansen, mezelf uitdrukken, verkennen liefde en seksualiteit, het geven van massages (ik hield ervan mijn moeder te masseren) en een diepere betekenis voor het leven te vinden. En nog meer dingen.
Ik was hierdoor behoorlijk verbaasd.
Het is zo belangrijk om jezelf te wijden aan de dingen waar je van houdt. In plaats van waar je goed in bent.
Als je van iets houdt, kun je er “goed” in worden, door oefenen.
Dit werkt niet andersom!!!
Als je ergens goed in bent, kun je er niet van gaan houden, door oefenen.
Dus je bent er misschien goed in, maar als je er niet echt van houdt, zal dat ook nooit gebeuren. En dat is eigenlijk een verspilling van je kostbare leven.
Dus focus je niet op je talenten, focus je op waar je van houdt.
Maar hoe zit het met geld? en bla bla bla, daar komt de geest.
Er is altijd een manier. Er zijn zoveel verschillende banen.
Als het te eng of niet haalbaal is om jezelf volledig te wijden aan wat je het liefst doet > neem een part-time baan, geef minder geld uit en begin met het doen waar je van houdt in je vrije tijd.
Werk niet hard om de nieuwste gadgets te kopen, om elke week naar een restaurant te gaan , om zo vaak als je kan op vakantie te gaan. Gewoon om de pijn van het niet leiden van je droomleven leiden te voelen.
Fuck dat.
Minder werken, minder uitgeven en doen waar je van houdt.
Laat je liefde uitgroeien tot je werk.
Bouw je droomleven op.
Je droomleven is wanneer je de dingen doet waar je van houdt.
Dus gelukkig 2019 en bereid je voor op een wonder! ❤️
Elien Herwig
PS Connect met mij op facebook en blijf jezelf inspireren!
