❤ Wat als je vrienden zou kunnen worden met je lichaam en geest?

❤ Wat als je als vanzelf met je lichaam – en met jezelf – zou omgaan zoals je met een dierbare vriend zou omgaan?

❤ Wat als je contact zou kunnen maken met je onderbewustzijn en fysieke problemen en slechte gewoonten zou kunnen loslaten?

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Klinkt dat geweldig? Dat is het ook! Welkom bij OSHO Reminding Yourself of The Forgotten Language of Talking to Your Body-Mind, een mooi en krachtig 7-daags meditatief therapeutisch programma gemaakt door Osho.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Jep, zeven dagen. Eigenlijk, 7 uur – 1 uur per dag – dat is alles. En dan gaat het proces vanzelf verder. Het gaat allemaal erg moeiteloos. Heel gemakkelijk. Heel natuurlijk. (Precies zoals tantra hoort te zijn ;-)). Het is een geleide meditatie waarbij je in een diepe ontspanning komt, en je weer vrienden wordt met je lichaam, terwijl je ‘de vergeten taal’ van praten met je lichaam-geest herontdekt.

Mijn naam is Shivani (Elien) en ik zal je begeleiden bij dit magische proces. Toen ik dit programma zelf deed, was ik enorm verbaasd door de eenvoud ervan. Ik had zoveel worstelingen meegemaakt als het ging om mijn lichaam en geest. Een eetstoornis, veel zelfkritiek, allerlei pijnklachten in mijn lichaam, en veel slechte gewoontes zoals te laat opblijven of te veel tijd doorbrengen voor de computer / TV. En ik probeerde altijd om van deze dingen af te komen door middel van wilskracht – mezelf net zo lang te dwingen tot ik betere gewoontes en een betere gezondheid zou hebben. Ik probeerde mezelf te disciplineren, wat op de een of andere manier nooit echt leek te werken. Tenminste niet op de lange termijn.

En dan voelde ik me schuldig. Ik schaamde me dat ik niet in staat was om de controle over mijn leven en mijn gezondheid te pakken.

Ik wou dat ik had geweten dat het helemaal geen kwestie van meer zelfdiscipline was, want dan zou ik niet zoveel tijd kwijt geweest zijn aan teleurgesteld zijn in mezelf.

Want de waarheid is:

– > Het gaat er niet om streng te zijn voor jezelf – Het gaat erom vriendelijk te zijn voor jezelf!

– > Het gaat erom te leren verbinding te maken met jezelf als een vriend.

(En ja, jij verdient dat, net als iedereen!)

— > Het gaat erom dat je contact leert te maken met het onderbewustzijn, zodat positieve veranderingen vanzelf en gemakkelijk ontstaan.

— > Het gaat om balans van lichaam, geest en ziel.

Mensen moeten leren hoe ze vrienden kunnen worden met het lichaam. Het lichaam moet bemind worden – je moet een geweldige vriend zijn. Het is je huis, je moet het ontdoen van alle rommel, en je moet je herinneren dat het je continu tot dienst is, dag in, dag uit. Het doet alles voor jouw overleving, voor jouw leven, ondanks dat je zo ondankbaar bent dat je zelfs nog nooit je lichaam hebt bedankt.‘ Osho

Toen ik het 7-daagse programma deed, was ik verbaasd om te merken dat ik dingen anders begon te doen, en dat zonder enige moeite. Dit was de eerste dagen al zo. Ik trof mezelf ineens aan met een boek op de bank (in plaats van tv kijkend), ik begon meer pauzes te nemen tijdens mijn werkdag, ik gaf mezelf spontaan liefdevolle massages en begon vroeger naar bed te gaan.

Ik kon niet geloven dat ik zo lang had geprobeerd om mezelf te dwingen tot deze gezonde gewoontes – en nu gebeurden ze gewoon!

Zoals vermeld op Osho News:

Dit proces is speciaal ontwikkeld als:

  • ❤ een eenvoudige, maar krachtige geleide meditatie en ontspanningsproces voor het verlichten van stress-gerelateerde fysieke ongemakken en pijn– zoals hoofdpijn, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen, nek- en schouderpijn en vele andere symptomen.
  • ❤ een methode voor het verdiepen en in balans brengen van de verbinding tussen lichaam & geest (mind), waardoor je algehele staat van welzijn verbetert.
  • ❤ een proces om bevriend te worden met je lichaam en steeds gevoeliger te worden voor zijn behoeften, wat weer helpt om andere gezondheidsgerelateerde activiteiten te ondersteunen zoals het volgen van een gezond dieet en sporten.
  • ❤ een 7-daags proces dat eventueel vaker gedaan kan worden, en je ook dagelijks kunt blijven gebruiken op de manier die je zelf prettig vindt.

Ik ben zo blij om deze geweldige meditatieve therapie zeer binnenkort online aan te bieden! De meditaties zijn LIVE met behulp van de gratis Zoom app. Wil je erbij zijn? Stap 1: Abonneer je nu op de nieuwsbrief, zodat je het als eerste hoort wanneer dit online tantra-programma van start gaat! Meer info volgt binnenkort.

  • —> Je hebt geen partner nodig.
  • —> Je kunt de cursus in je eigen vertrouwde omgeving doen!
  • —> Je kunt het proces daarna voortzetten via een speciale app.

*Taal: de online cursus wordt de eerste keer in het Nederlands gegeven. Daarna hoop ik hem ook aan te bieden in het Engels en Spaans (olé!). Het is zo’n krachtig programma dat ik niet wil dat iemand het moet mislopen door de taal!

Zodra je begint te communiceren met je lichaam, wordt alles heel gemakkelijk. Het lichaam hoeft niet te worden gedwongen, het kan worden overgehaald. Men hoeft niet te vechten met het lichaam – dat is lelijk, gewelddadig, agressief, en elke vorm van conflict gaat meer en meer spanning creëren. Dus je hoeft niet in conflict te zijn – laat gemak de leidraad zijn. En het lichaam is zo’n mooi geschenk van de natuur dat wanneer je ermee vecht, je in feite de natuur zelf ontkent. Het is een heiligdom… we zijn erin verankerd; het is een tempel. We leven erin en we moeten er goed voor zorgen – dat is onze verantwoordelijkheid.‘ Osho

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Het is een live evenement, dus er is een BEPERKT AANTAL PLAATSEN. Dus wees slim en meld je nu aan voor de nieuwsbrief! 😉

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑