Loading Events

Zelfliefde & Heling Online Cursus

Zelfliefde vergoten & heling ervaren.

OSHO Jezelf de vergeten taal helpen herinneren van het praten met je BodyMind. 

 

Herken je jezelf hierin:

  • Heb je slechte gewoontes of verslavingen waar je maar niet vanaf komt?
  • Heb je last van fysieke stressklachten (zoals hoofdpijn, rugklachten) die je graag kwijt wilt?
  • Zou je graag leren om via je onderbewuste positieve veranderingen door te voeren?
  • Wil je vrienden worden met je lichaam en geest?
  • Wil je je zelfliefde vergroten en meer zelfacceptatie?
  • Zou je graag een positieve start geven aan 2022?

Dan is dit proces iets voor jou! OSHO Reminding Yourself of The Forgotten Language of Talking to Your Body-Mind is een transformerend en ontspannend 7-daags meditatief therapeutisch programma gemaakt door Osho. Het is gericht op heling en zelfliefde.

Yes, zeven dagen. Eigenlijk, 7 uur – 1 uur per dag – dat is alles. En dan gaat het proces vanzelf verder. Het gaat allemaal erg moeiteloos. Heel gemakkelijk. Heel natuurlijk. (Precies zoals tantra hoort te zijn ;-)). Het is een geleide meditatie waarbij je in een diepe ontspanning komt, en je weer vrienden wordt met je lichaam, terwijl je ‘de vergeten taal’ van praten met je lichaam-geest herontdekt.

Je hoeft letterlijk niks te doen, alleen te luisteren naar mijn stem, terwijl je lekker ligt in je eigen vertrouwde omgeving. 

OSHO Jezelf de vergeten taal helpen herinneren van het praten met je BodyMind.
OSHO Jezelf de vergeten taal helpen herinneren van het praten met je BodyMind.
Toen ik dit programma zelf deed, was ik enorm verbaasd door de eenvoud ervan. Ik had zoveel worstelingen meegemaakt als het ging om mijn lichaam en geest. Een eetstoornis, veel zelfkritiek, allerlei pijnklachten in mijn lichaam, en veel slechte gewoontes zoals te laat opblijven of te veel tijd doorbrengen voor de TV / computer.

En ik probeerde altijd om van deze dingen af te komen door middel van wilskracht – mezelf net zo lang te dwingen tot ik betere gewoontes en een betere gezondheid zou hebben. Ik probeerde mezelf te disciplineren, wat op de een of andere manier nooit echt leek te werken. Tenminste niet op de lange termijn.

Ik wou zo graag mijn zelfliefde vergoten en al die slechte gewoontes loslaten, maar het leek een mission impossible. Vanbinnen gaf ik mezelf op mijn kop: waarom deed ik niet harder mijn best? Waarom was ik zo ongedisciplineerd, zo zwak?

En dan voelde ik me schuldig… Ik schaamde me dat ik niet in staat was om de controle over mijn leven en mijn gezondheid te nemen.

Ik wou dat ik had geweten wat ik nu weet: dat het helemaal geen kwestie van meer zelfdiscipline was! Dan was ik niet zoveel tijd kwijt geweest aan teleurgesteld zijn in mezelf.

Het was niet mijn schuld.


Wat we denken & doen, komt maar voor een heel klein deel voort uit onze bewuste mind. Het meeste van onze gedachten en gedrag wordt bepaald door onze onbewuste mind.

En je onderbewustzijn kun je niet zomaar even op wilskracht, vanuit je bewuste mind, veranderen. Dat werkt gewoon niet zo. Dat kun je eindeloos proberen (en dat heb je mss ook al gedaan ;-)) maar zal tot veel frustratie leiden. Hoe werkt het dan wel?

Ik ontdekte op een gegeven moment dit transformerende proces, waarin gebruik wordt gemaakt van een techniek om contact te maken met het onderbewustzijn. Ik hoefde er letterlijk niks voor te doen, want het was een soort geleide meditatie waarbij ik lekker kon liggen & luisteren.

Verslavingen doorbreken
Verslavingen zijn heel moeilijk om op wilskracht te doorbreken.
Ik begon mij de volgende dingen te beseffen:

– > Het gaat er niet om streng te zijn voor jezelf – Het gaat erom vriendelijk te zijn voor jezelf!

– > Het gaat erom te leren verbinding te maken met jezelf als een vriend.

(En ja, jij verdient dat, net als iedereen!)

– > Het gaat erom dat je contact leert te maken met je onderbewustzijn, zodat positieve veranderingen vanzelf en gemakkelijk ontstaan.

– > Het gaat om balans van lichaam, geest en ziel.

Zelfliefde vergroten
Wil jij ook je zelfliefde vergroten?
Mensen moeten leren hoe ze vrienden kunnen worden met het lichaam. Het lichaam heeft liefde nodig – je moet een goede vriend ervan zijn. Het is jouw huis, je moet het van alle rommel ontdoen en je moet onthouden dat het dag in, dag uit continu tot jouw dienst staat. Het doet alles voor je overleving, voor je leven, zelfs als je zo ondankbaar bent dat je je lichaam nog nooit hebt bedankt.’ Osho

Toen ik het 7-daagse programma deed, was ik verbaasd om te merken dat ik dingen anders begon te doen, en dat zonder enige moeite. Dit was de eerste dagen al zo. Ik trof mezelf ineens aan met een boek op de bank (in plaats van tv kijkend), ik begon meer pauzes te nemen tijdens mijn werkdag, ik gaf mezelf spontaan liefdevolle massages en begon vroeger naar bed te gaan.

Ik kon niet geloven dat ik zo lang had geprobeerd om mezelf te dwingen tot deze gezonde gewoontes – en nu gebeurden ze gewoon!

Zelfliefde vergoten via je onderbewustzijn
Via je onderbewustzijn is het makkelijk om je zelfliefde te vergoten en gezondere keuzes te maken.

Zelfliefde vergoten

Dit proces is speciaal ontwikkeld als:

  •  een eenvoudige, maar krachtige geleide meditatie en ontspanningsproces voor het verlichten van stress-gerelateerde fysieke ongemakken en pijn – zoals hoofdpijn, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen, nek – en schouderpijn en vele andere symptomen.
  •  een methode voor het verdiepen en in balans brengen van de verbinding tussen lichaam & geest (mind), waardoor je algehele staat van welzijn verbetert.
  •  een proces om bevriend te worden met je lichaam en steeds gevoeliger te worden voor zijn behoeften, wat weer helpt om andere gezondheidsgerelateerde activiteiten te ondersteunen zoals het volgen van een gezond dieet en sporten.
  •  een 7-daags proces dat eventueel vaker gedaan kan worden, en je ook dagelijks kunt blijven gebruiken op de manier die je zelf prettig vindt.

‘Begin van dit jaar heb ik de online tantra cursus van Shivani mogen bijwonen. Ze leert je onder andere om je gedachtepatronen te herkennen, deze te kunnen doorbreken en meer vanuit je gevoel te leven. Voor mij persoonlijk was het de start van een proces waarin ik een diep verlangen ben gaan creëren om beter voor mijzelf te gaan zorgen. Ik kan haar cursus dan ook bij een ieder van harte aanbevelen.’ – Christian Oppedijk

Meer zelfliefde
Zet jij vandaag die stap richting meer zelfliefde?
Disclaimer… 😉

Het is een individuele reis, dus het gaat niet om interactie met anderen.
We verdiepen ons in 1 proces (1 techniek), dat je voor veel dingen kunt gebruiken. Je kunt iedere avond met een ander persoonlijk thema aan de slag, maar het proces blijft in grote lijnen hetzelfde.
Of je fysieke klachten ermee kunt helen, ligt vooral aan het soort klacht: stressklachten zoals migraine vaak wel, maar een chronische ziekte kan ingewikkelder liggen.
Dit programma gaat niet over seksualiteit; de focus ligt op zelfliefde.


Waarom is deze cursus perfect om thuis te doen?

  • Je hoeft niet 7 avonden achter elkaar de deur uit, middenin de winter…  (blegh)
  • Je mag drie kwartier liggen, dus er is een groot risico dat je daarna heel ontspannen bent. 😉 Toch heerlijk om daarna niet het verkeer in te moeten?
  • De andere deelnemers en jij hebben geen last van elkaars geluiden, dus je kunt ongegeneerd gapen, hoesten en scheten laten (hahaha).
  • Covid klachten? Geen probleem, er is volgens mij nog niemand online besmet geraakt! 😉 Je kunt dus altijd meedoen.
  • Enne, laten we eerlijk zijn… waarschijnlijk zitten we toch al thuis. #lockdown

Osho niet-doen
Het is een proces van niet-doen; je mag lekker liggen en naar mijn stem luisteren.
Wat zeg je ervan? Ben je klaar om…

  • vrienden te worden met je lichaam en geest?
  • zonder enige moeite, met jezelf om te gaan zoals je met een dierbare vriend zou omgaan?
  • contact te kunnen maken met je onderbewustzijn en fysieke (stress)klachten en slechte gewoonten los te kunnen laten?

Data & tijden:

De training is van zondag 23 januari t/m zaterdag 29 januari.
Dus 7 avonden achter elkaar.

Tijdstip: 19.30 – 20.30 uur.Een avond missen is geen probleem.

Investering in jezelf:
€139,- alles inclusief.
Of €99,- voor lage inkomens. (Mocht dit nog steeds niet lukken of je wilt in 2x betalen, mail me even.)

De inschrijving is open!

Hier vind je het Facebook event.

‘De cursus heeft me rust en inzicht gebracht. Shivani is echt super. Ze straalt rust uit en is professioneel. Ik zou de training zeker aanraden, omdat ik denk dat het helpt bij naar binnen gaan, je lichaam beter leren kennen en positieve intenties zetten.’ – Anoniem

Wil jij jezelf dit cadeau te geven?

Stuur me meteen een email en ik reserveer een plekje voor je!

Liefs, Shivani.

23 January
Sunday @ 19:30 - 20:30

Details

  • Start:
    January 23 @ 19:30
  • End:
    January 29 @ 20:30
  • Event Category

Organizer

Shivani

Venue

Home