. Heerlijk ongegeneerd keihard schreeuwen en brullen, hysterisch huilen, wild springen, gek dansen, uitbundig lachen…. Hoe lijkt het je om al je onderdrukte emoties er uit te gooien! Fijn? Een opluchting? Heerlijk? . Dit is je kans! Kom meedoen aan de Dynamic Meditation. Deze actieve meditatie duurt 1 uur en bestaat uit 5 fases. Bij de eerste ligt de focus op de ademhaling, tweede fase emoties eruit gooien, derde fase springen, vierde fase stilte, vijfde fase vrij dansen. Dit…